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趣味扔沙包游戏规则

时间:2015-06-02 15:24来源:未知 作者:www.chaduofen.com.cn 点击:
游戏名称:趣味版扔沙包游戏 游戏类型:户外游戏、竞技游戏 游戏目的: 发展学生灵敏、力量、耐力等身体素质,提高学生快速反应和应变能力;锻炼学生团结协作及躲闪、投准技巧

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游戏名称:趣味版扔沙包游戏

游戏类型:户外游戏、竞技游戏

游戏目的:

发展学生灵敏、力量、耐力等身体素质,提高学生快速反应和应变能力;锻炼学生团结协作及躲闪、投准技巧;培养学生共同战胜困难的团队精神和拼搏勇敢的顽强意志。

游戏准备:

1)器材:沙包一只;小体操垫九块,并分别在上面标好1~9的数字。

2)场地:在空地上划两条相距10~15m的投掷线,在投掷线内中心位置将九块体操垫按照数字的大小顺序拼成一个大长方形,如图:

游戏方法:

将参与队员分为两组(每组2~4人为佳),一组为攻队,一组为守队。攻队队员分别站在投掷线后,守队队员均站在体操垫上。裁判员发出信号后,攻队队员轮流将沙包砸向守队,重庆时时彩美女骗局:若守队队员被砸中,则将该队员所站地方标有数字的那块体操垫撤出场地,这样守队队员的活动区域就变小。在体操垫的块数不全时,守队队员接住沙包,则先补填一块体操垫;在体操垫未失一块或已补填完整时,守队队员接住沙包,则本组加1分,规定时间结束,两组互换角色,游戏继续。在游戏规定时间内,场地上体操垫剩余多的组名次列前;若两组体操垫都完整,则得分多的组名次列前。

游戏规则:

1)攻队队员踩线或越线投掷沙包无效。

2)守队队员只能在体操垫上跑动,脚离开体操垫或脚出界,则丢失一块体操垫。

3)补填体操垫时,将撤出场地的体操垫,按数字的大小顺序进行补填。

教学建议:

1)游戏时攻队队员不能将沙包投向守队队员头部等要害部位。

2)结合学生的年龄和生理特点,合理安排游戏时间。

3)可增加难度的练习,投掷线之间的距离可自行调节,各体操垫之间也可留适当的间距。

4)本游戏适合中高年级学生练习。

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